Não é segredo que ambientes com área verde são muito agradáveis e remetem à tranquilidade, não é? No entanto, além disso, esse contato com a natureza pode colaborar (e muito) com a saúde mental do idoso.
Foi pensando em todos os benefícios que estar na presença de árvores e flores podem trazer para todos nós é que, hoje, viemos conversar um pouco mais a respeito de como essa ligação com a natureza pode aumentar a qualidade de vida dos idosos.
A importância da área verde para o idoso
A cada ano que passa, estamos cada vez mais inseridos no meio urbano. Mas, muitas vezes, não percebemos como essa atmosfera pode influenciar diretamente no nosso bem-estar.
Cientistas do Instituto de Medicina Social da Universidade do Estado do Rio de Janeiro revelaram em estudos que pessoas que moram perto de áreas arborizadas têm menos probabilidade de transtornos mentais como ansiedade, estresse e quadros de depressão.
Além disso, uma outra pesquisa ainda mais detalhada, realizada pela Universidade da Califórnia (EUA), atestou que adolescentes e idosos que residem próximos a áreas verdes têm 36% menos chances de desenvolverem depressão.
Essa análise mostrou que esses dois públicos respondem mentalmente bem à proximidade com plantas e árvores, tendo menor risco de apresentar qualquer sofrimento psicológico grave.
Isso acontece porque tanto adolescentes quanto idosos circulam muito mais dentro de seus bairros e vizinhanças. Isso demonstra a importância de ter acesso fácil a um espaço verde bonito, mas também funcional.
Assim, como a saúde está interligada ao meio em que vivemos, é essencial estar integrado com a natureza, porém sem ter que estar muito distante e sem acesso às facilidades necessárias para a rotina diária.
Como se não bastasse, estudos também indicaram que pessoas que moram próximas a áreas verdes tem menor risco de desenvolver doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC), além de ter grande influência no incentivo à prática de atividades físicas ao ar livre.
Ou seja, não só a saúde mental do idoso, como também a física, pode melhorar ainda mais se tiver algum nível de contato com a natureza.
Áreas verdes e o tratamento psiquiátrico
Ao levar em consideração todas as pesquisas que apontam a melhora da saúde mental do idoso que têm acesso a áreas verdes, é fácil concluir que fatores diretamente ligados a ambientes urbanos (como poluição do ar e barulhos de trânsito, por exemplo) aumentam as chances de desenvolver transtornos mentais.
Por isso, é muito importante que o idoso tenha a possibilidade de frequentar espaços terapêuticos mais abertos e arborizados. Esta simples mudança já faz grande diferença quando o assunto é tratamento psicológico e psiquiátrico.
Além disso, ambientes com bastante verde são muito acolhedores e convidam à integração e à socialização. Assim, abre-se o campo para que novas amizades floresçam , garantindo que a solidão nunca vire uma preocupação.
Quando chegamos na terceira idade, passamos por diversas alterações que podem modificar a nossa forma de enxergar a vida. Ao mesmo passo, esse ajuste de perspectiva, como é de se esperar, costuma ser muito atordoante.
Nessas horas, contar com apoio psicológico pode ser essencial para garantir o bem estar e a saúde mental do idoso. Além disso, auxilia os familiares para que possam contribuir de forma positiva nessa busca por novos objetivos.
Casa de repouso com área verde
Diante de tantas comprovações científicas que interligam o contato com a natureza com a qualidade de vida, é fundamental que as casas de repouso se preocupem em oferecer áreas verdes para seus residentes.
É por isso que a Vitória Spa se preocupou em montar uma estrutura encantadora, cercada de árvores e flores. Dessa maneira, garantimos que todos os moradores possam usufruir de todos os benefícios que a natureza pode oferecer.
Por estarmos há mais de 13 anos cuidando de idosos, oferecemos um atendimento personalizado, humanizado e de alto padrão. Contamos com profissionais especializados em cuidados com a terceira idade e disponíveis 24h. Tudo para garantir que estamos preparados para proporcionar a melhor e mais completa experiência possível para nossos hóspedes. Acesse o nosso site e descubra porque o Vitória Spa é a melhor escolha!
